지황: 혈액순환 촉진부터 한방 약재까지, 건강에 미치는 효과
지황은 중국과 한국에서 중요한 약재로 알려져 있으며, 혈액순환 촉진, 월경 조절, 피부질환 완화 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 이 블로그에서는 지황의 약효, 영양성분, 주의사항부터 한국의 재배지와 쌍화탕에 활용되는 이야기까지 상세하게 알아봅니다. 지황은 현삼과 Rehmannia 속에 속하는 식물로, 중국을 비롯한 동양에서 중요한 약재로 사용되고 있는데요. 이 뿌리 식물은 한국에서도 널리 재배되며, 그 효능과 특징은 다양합니다. 1. 지황의 약효와 영양성분 약효: 지황은 보혈제로서 혈액 생성을 촉진하고, 월경 조절에 도움을 주며, 관절통, 변비, 피부질환 등에 효과가 있습니다. 또한, 당뇨병 환자에게 혈당을 낮추는 효능이 있습니다. 영양성분: 당질, 단백질, 비타민 B1, B2, 칼슘, 철분 등이 풍..
2023. 12. 7.
